Lebensqualität und mentale Freiheit stehen bei mir im Vordergrund. Ich bin Agnes Claussen, Life & Health Coach und Dipl. Sozialarbeiterin. Geboren in Polen, kam ich als Jugendliche nach Deutschland und habe hier nach meinem Abitur Soziale Arbeit studiert. In meiner Laufbahn habe ich in Kindertagesstätten, mit psychisch Kranken Menschen, in der Bewährungshilfe und in der Drogen-Suchtberatung gearbeitet.
Was das bedeutet? Ich weiß, wie unterschiedliche mentale Herausforderungen aussehen können.
Als Mutter von drei Kindern, von denen zwei bereits erwachsen sind, bringe ich auch viele persönliche Erfahrungen ein.
Entdecken Sie, was in Ihnen steckt, mit individuell abgestimmten Coaching-Programmen – ganz gleich, ob Sie alleine, mit Ihrem Partner oder in einer Gruppe arbeiten möchten. Ich bin hier, um Sie auf Ihrer Reise zu sich selbst zu unterstützen und zu motivieren.
Was ist Selbstentwicklung?
Selbstentwicklung ist der Prozess, durch den ein Individuum seine persönlichen Fähigkeiten, Talente und Potenziale erkennt und fördert. Es geht darum, die eigene Persönlichkeit zu verstehen und zu formen, um ein erfüllteres und zufriedeneres Leben zu führen. Selbstentwicklung beinhaltet die Arbeit an sich selbst, um Hindernisse zu überwinden und persönliche Ziele zu erreichen.
Als Ihr Life- & Health Coach begleite ich Sie auf diesem individuellen Weg, fördere Ihre Selbstwahrnehmung und unterstütze Sie dabei, sowohl persönliche als auch berufliche Herausforderungen zu meistern. Gemeinsam entdecken wir Ihre Stärken und entwickeln Strategien, um Ihre Träume Wirklichkeit werden zu lassen – für ein selbstbestimmtes und glückliches Leben.
Team- & Gruppencoaching ist ein strukturiertes, zielgerichtetes Vorgehen, bei dem eine Gruppe von Menschen – sei es ein berufliches Team oder eine Gruppe mit gemeinsamen Interessen – ihre Zusammenarbeit optimiert und gemeinsame Ziele effizienter erreicht.
Die erste Gruppe, die wir Menschen kennenlernen, ist unsere Familie – sei es durch Verwandtschaft oder Freundschaft. Diese Menschen begleiten uns ein Leben lang.
Familien agieren oft als Teams mit gemeinsamen Zielen. Gemeinsam gestalten wir den Alltag und bilden ein Netz aus Vertrauen, Liebe, Verantwortung und Geborgenheit. Doch auch Herausforderungen und Konflikte gehören natürlich dazu.
Während Familien als Teams ein gemeinsames Ziel verfolgen, streben auch andere Gruppen oft in die gleiche Richtung, aber nicht immer mit einem konkreten Bestreben.
Ich unterstütze Sie dabei, die Dynamik Ihrer Familie, Ihres Teams oder Ihrer Gruppe zu verstehen und zu stärken. So fördern wir ein Umfeld des Vertrauens, der Liebe und der Unterstützung – für ein gesünderes und glücklicheres Zusammenleben., der Liebe und der Unterstützung – für ein gesünderes und glücklicheres Zusammenleben.
Was ist Paar-Coaching?
Paar-Coaching ist eine spezielle Form der Beratung, die darauf abzielt, die Beziehung zwischen zwei Partnern zu verstärken und zu vertiefen. Es hilft, Kommunikationsmuster zu erkennen und zu verbessern, Konflikte konstruktiv zu lösen und die emotionale Verbindung zu stärken. Paar-Coaching unterstützt Sie und Ihren Partner darin, gemeinsame Werte und Ziele zu definieren und als Team zusammenzuarbeiten.
Als Ihr Life- & Health Coach stehe ich Ihnen gerne zur Seite, um die Dynamik Ihrer Beziehung zu verstehen und positive Veränderungen zu fördern. Gemeinsam arbeiten wir daran, eine Basis des Vertrauens und der gegenseitigen Unterstützung zu schaffen, damit Ihre Partnerschaft blüht und sich weiterentwickelt – für eine liebevolle und erfüllende Zukunft zusammen.
In meinen Sessions geht es um mehr als nur Problemlösungen. Es geht darum, Ihre innere Stärke zu entfalten und eine Lebensqualität zu erreichen, die nachhaltig glücklich macht. Ob im geschützten Raum oder in der beruhigenden Natur – ich bin hier, um Ihnen zuzuhören und gemeinsam neue Perspektiven zu entdecken.
Melden Sie sich bei mir für ein erstes und unverbindliches Kennenlerngespräch.
Gemeinsam setzen wir klare Ziele und ich begleite Sie zu einem glücklichen und erfüllten Leben.
Wir starten die Sitzung(en), arbeiten intensiv an Ihren Zielen und reflektieren regelmäßig den Fortschritt.
